理想のウエストサイズ

グラビアアイドルのサイズなどを参考にする場合がありますが
実際はああ言う数字の多くは誇張です。
モデルの人達は、実際に恐ろしいほど細いウエストをしており
実際のサイズに近いですがグラビアは参考にしないでください

50～55のウエストなどがプロフィール等に掲載されていますが
標準体型で50のウエストはかなり痩せている人の数字なのです。
実際そのサイズだったら、病気と思われても仕方が無いぐらいの細さです。
標準は60台前半でもくびれのある引き締まったウエストだと考えて良いです

ウエストの標準サイズが今ひとつ信憑性に欠けます
身体全体の大きさを考慮せず、ウエストの数字ばかりが
ピックアップされてます。身長150センチ前半の人と

160センチ後半の人では、全く骨格の大きさが異なります。
ウエストの数字はそこを考慮せず、１つの数字だけで
スリムと判断されがちですが自分の体型をまず把握する事です

健康上の問題と、外見の問題があります。
痩せ過ぎは身体によくないですし、ダイエットが行き過ぎると
もっと痩せなくちゃという強迫観念にかられ細くしようと意識が
敏感になり過ぎて病気になる場合があります