骨盤矯正クッションの中で人気の高いスリムクッション

骨盤矯正クッションの「スリムクッション」はロングセラー
商品として非常に人気が高いです。

スリムクッションを開発したのは、鍼灸治療院で、実際に
骨盤矯正のために使っている高価な治療器具の方法を、
家庭で簡単に行えるように応用したものだそうです。

スリムクッションは、座るだけで左右の坐骨を内側に
引き締めますので、骨盤の広がりを矯正するダイエット
効果が期待できます。

左右の坐骨が作る角度のことを「恥骨弓」といい、
男性では約６５度、女性では８５度となっています。
生活習慣や加齢、出産などで広がってしまったこの角度を、
坐骨の外側から力を加えて矯正していきます。

通常の使い方は、一回あたり１５分程度となっています。
座ってみて痛みやしびれを感じる方は、骨盤のねじれや
歪みが大きい方である可能性が高くなります。
その場合は、一回あたりの使用時間を短くして下さい。

最初は１～２分から始め、慣れてきたら、徐々に長くして
いきます。妊娠中の方は使用しないようにしましょう。

出産で開いてしまった骨盤を矯正する時は、出産後
２週間ほどしてから使い始めてください。
また、車での使用もおすすめできません。

スリムクッションは固い場所に置いた状態での使用を
前提にしています。デスクワークなどで長時間イスに
座ることの多い方は、専用の「イス用スリムクッション」
を使用しましょう